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简单介绍一下苦瓜减肥茶以及它的做法

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简单介绍一下苦瓜减肥茶以及它的做法

Date: 2020-06-11

  苦瓜减肥茶概述

  苦瓜茶在世界许多地方的同城,但它们是同一回事。这种植物在科学上被称为苦瓜,它生产的葫芦类似于脂肪和凹凸不平的黄瓜。当我们准备收割它们的时候,它们也会变成黄橙色。与许多其他草本植物不同,茶叶是通过浸泡植物的许多部分制成的,包括种子、水果和叶子。苦瓜茶令人印象深刻的是含有多种维生素。大多数的人们对它的制作是不是了解的不多,下面我们山东金蔬茶业有限公司就来给大家介绍一下自己制作苦瓜茶吧。

  苦瓜减肥茶的做法

  苦瓜茶制作起来相当容易,只需要干苦瓜(葫芦)和热水以及蜂蜜来增加口感,如果需要的话。大多数食谱需要干苦瓜叶片或脱水苦瓜本身,但如果手头有甜瓜,也可以使用新鲜的苦瓜。苦瓜茶的制备是比较不同的,可以用叶子,种子和水果制成,因为三者都有营养素。我们先要切碎干/新鲜苦瓜,比较好的洗净切片。然后,我们就开始准备制作了!

  配料:

  2杯干(或新鲜)苦瓜

  2杯水(过滤)

  如果需要的话加上蜂蜜或糖

  一、我们需要把水烧开之后,再加入切碎的苦瓜。

  二、我们需要把盖子放在锅上,中火煮10分钟。

  三、然后再从热水中取出,并允许再不盖盖的情况下再煮10分钟

  四、这个时候我们就可以把它放到玻璃杯或者茶壶里了

  五、如果喜欢甜的话,可以添加蜂蜜或糖,下面就开始享受吧!

      我们介绍到这里,你是不是已经开始对自己制作苦瓜减肥茶心动了,不妨按照我们介绍的方法试一试吧!


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